Körper, Seele und Geist im Einklang – meine Behandlungsmethoden.

Um gesund zu werden und gesund zu bleiben, müssen wir Körper, Seele und Geist in Einklang bringen und in einem gesunden Gleichgewicht halten.

Dazu wende ich verschiedenen Methoden an, welche für jeden Menschen individuell ausgewählt und angewandt werden. Sowohl physische wie psychische Methoden können sich hierbei ergänzen.

Neben den hier vorgestellten Methoden wird die Behandlung bei Bedarf durch Ausleitungsverfahren, phytotherapeutische und anthroposophische Arzneimittel, sowie durch geeignete Nahrungsergänzungsmittel unterstützt.

 

Dorn-Methode

Die Dorn Methode, benannt nach Dieter Dorn († 2011) ist eine genial einfache und schonende aber überaus effektive manuelle Therapieform. Sie findet Anwendung bei einer Vielzahl von Problemen, welche Ihren Ursprung in Fehlstellungen des knöchernen Halteapparates haben. Neben den großen Gelenken (Becken, Knie, Sprunggelenk, Schulter, Ellenbogen, Handgelenk) wird das Augenmerk auch auf die Wirbelsäule gelenkt.

Die Wirbelsäule ist das Grundgerüst unseres Körpers, verantwortlich für Stabilität und Beweglichkeit. Weiten wir unseren Blick und erkennen wir, dass mit der Wirbelsäule auch ein Großteil des Nervensystems, des Meridiansystems und der inneren Organe zusammenhängt, wird schnell klar, wie wichtig die einwandfreie Ausrichtung und Funktion der Wirbelsäule für unsere physische und psychische Gesundheit ist.

 

Breuss-Massage

Die Breuss-Massage wird oft im Zusammenhang mit der Dorn-Methode genannt und kann sehr gut mit dieser kombiniert werden. Die Breuss-Massage ist jedoch grundsätzlich eine eigenständige Behandlungsmethode zur Auf- und Ausrichtung der Wirbelsäule, benannt nach Rudolf Breuß († 1990).

Die sehr sanfte Massage findet Anwendung bei Muskelverspannungen und Schmerzen, aber auch bei Wirbelverschiebungen, mangelnder Mobilität oder ungenügender Leistungsfähigkeit.

Das bei der Breuss-Massage verwendete Johanniskrautöl wirkt durchblutungsfördernd, schmerzlindernd und entzündungshemmend.

 

Kinesiologisches Taping

Kinesiologische Tapeanlagen sind vielseitig einsetzbar und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Das elastische Tape wende ich insbesondere bei Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Sportverletzungen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenproblemen, oder zur Unterstützung der Narbenheilung an.

Erfahrungsberichten zufolge wirkt das Kinesiologische Taping unterstützend, stabilisierend und massierend. Die für den aktuellen Bedarf passende und spezifische Farbe des Tapes teste ich vor jeder Anwendung sorgfältig aus.

Energiearbeit nach Janos Prucsi

Ein energetischer Ausgleich eignet sich ideal dazu, um nach einem stressigen Tag Energie zu tanken und neue Kraft zu schöpfen. Darüber hinaus ist ein harmonischer und ausgeglichener Energiehaushalt die Grundvoraussetzung für unser körperliches Wohlbefinden. Blockaden auf energetischer Ebene können sich früher oder später somatisieren. Umgekehrt kann die Genesung von körperlichen und psychischen Leiden durch die Regulation des Energieflusses wunderbar unterstützt werden.

Heutzutage sind viele unterschiedliche Arten von Energiearbeit bekannt – von der Osteopathie über Craniosacral-Therapie bis hin zu Magnetopathie. Bei der Energiearbeit nach Janos Prucsi vermittle ich mit der Hilfe meiner Hände Ruhe, Entspannung und Energie.

Entspannungstraining

Meditation, Autogenes Training, Yoga, Achtsamkeit, … heutzutage sind viele Entspannungstechniken bekannt. Oft genügt schon ein einziger, bewusst ausgeführter Atemzug, um uns zu zentrieren und um zu innerer Ruhe zu gelangen. Wenn wir es schaffen, einige wenige Übungen in unseren Alltag zu integrieren, können wir damit Stress und Überlastung vorbeugen und entgegenwirken.

Entspannungstechniken können in jedem Alter und in jeder Lebenssituation präventiv oder begleitend zu anderen Behandlungsmethoden praktiziert werden. Gerne führe ich Sie in einer Einzelsitzung oder in einer Gruppenstunde in die verschiedenen Entspannungstechniken ein und zeige Ihnen Wege, wie Sie diese einfach und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.

 

CranioSacral-Therapie

Trauma-Therapie

Mikronährstoff-Therapie

 

 

Ich bin gesetzlich dazu verpflichtet darauf hin zu weisen, dass die hier näher vorgestellten Methoden von der Schulmedizin nicht als wirksam anerkannt sind, da wissenschaftliche Wirkungsnachweise nach schulmedizinischen Standards bisher noch nicht oder nicht hinreichend erbracht wurden. Naturheilkundliche Verfahren können jedoch vielfach eine Behandlung unterstützen. Wenn Sie zu diesem Thema eine differenziertere Erklärung wünschen, sprechen Sie mich bitte persönlich darauf an.